Viele sehnen sich nach einer anstrengenden Arbeit oder Sport und dem darauf folgendem Muskelkater nach einer kräftigen Massage. Nur sollte man das besser vermeiden. Durch das Massieren wird die Muskulatur einer unnötigen mechanischen Irritation ausgesetzt, was sich ungünstig auf die Heilung des Muskelkaters auswirken kann.

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