Zu viel Schlaf ist nicht gesund und Schlafentzug wird in manchen Therapien durchgeführt. Allerdings sollte der Mensch nicht versuchen, sich dauerhaft dem Schlaf zu entziehen. Durch eine durchgängige Wachheit beginnen Symptome, wie Kopfschmerzen, Denkstörungen, Halluzinationen und eine erhöhte Reizbarkeit. Letztendlich könnte man an deren Folgen sterben. Dieser Vorgang kann je nach Person bis zu Wochen dauern. Im alten China wurde Schlafentzug sogar als eine Art der Hinrichtung angewendet.